A szexuálpszichológusok által nyújtott segítség olykor nagyon fontos lehet, mégis sokáig halasztgatjuk a rendelő felkeresését. Pedig az idő és kivárás nem megoldás. A szexuálpszichológiára szakosodott pszichológus nem csupán a szexuális problémákra koncentrál, hanem azokra a mélyen gyökerező érzelmi és pszichológiai kérdésekre is, amelyek befolyásolják az érintettek szexuális életét.
Már az első alkalommal megnyugtat a légkör
Először is, a megnyugtató és biztonságos légkör kiemelkedő jelentőséggel bír. A szexuálpszichológiai konzultációk során a kliensek gyakran osztanak meg intim, személyes információkat, amelyek megbeszéléséhez bizalomra és biztonságérzetre van szükség. A terapeuta feladata, hogy olyan környezetet teremtsen, ahol a páciensek szabadon és kényelmesen beszélhetnek gondjaikról, félelmeikről és vágyaikról és ez teljesül is egy jól képzett és tapasztalt terapeuta rendelőjében.
Nyílt kommunikáció, őszinteség, együttműködés
A második fontos elem az átláthatóság és nyitottság. Egy jó szexuálpszichológus tiszta, őszinte kommunikációt folytat, elkerülve a félreértéseket és biztosítva, hogy a kezelt tisztában legyen a terápia menetével és céljaival. Ez segít abban, hogy aktív résztvevőjévé váljon a gyógyulási folyamatnak, nem csupán passzív befogadójává.
A harmadik aspektus a közös munka a változás érdekében. A szexuálpszichológus nem csupán tanácsokat ad, hanem partnere lesz páciensének azon az úton, amely a problémák megoldásához vezet. Ez a közös munka segít abban, hogy a megtanulhassa értelmezni és kezelni saját érzéseit és reakcióit és megküzdjön a szexuális funkciózavarokkal, mint korai magömlés, merevedési zavar, fájdalmas közösülés, vaginizmus vagy egyéb párkapcsolati problémák.
Egyéni bánásmód, személyre szóló támogatás
A személyre szabott segítség szintén kulcsfontosságú. Minden személy és pár egyedi, így a terápia során az egyéni igényekre és helyzetekre kell összpontosítani. Legyen szó egyéni terápiáról vagy párterápiáról, a lényeg az, hogy a megközelítés testre szabott legyen, figyelembe véve az egyén vagy a pár specifikus helyzetét.
Természetesen online szexuálpszichológus, szexológus is segítséget nyújthat, hiszen így is meg tudja teremteni ezt a közeget.
Bizalom nélkül nem megy
Végezetül, a biztonság és a bizalom két alappillér, amelyek nélkül az online terápia sem lehet hatékony. A bizalom lehetővé teszi a kliens számára, hogy nyíltan kommunikáljon, míg a biztonságérzet ahhoz szükséges, hogy őszintén feldolgozhassa és megossza érzéseit és tapasztalatait.
A szexuálpszichológus által nyújtott segítséggel olyan terápiás folyamat részesévé válhatunk, amely a biztonság, bizalom, átláthatóság, nyitottság és a közös munka elvein alapul. Ez egy személyre szabott út, amely az egyéni és párkapcsolati problémák megértéséhez és kezeléséhez vezet, nem kell tartani attól, hogy kellemetlen órákat élünk át az alkalmak során. Arra viszont számíthatunk, hogy több-kevesebb idő elteltével boldogabb, kiegyensúlyozottabb lesz lelki világunk és szexuális problémáinktól nagy valószínűséggel megszabadulunk.